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Come funziona
il sistema immunitario
Il sistema immunitario è costituito da un
complesso insieme di organi e cellule altamente
specializzate nella difesa dell’organismo dalle
infezioni.
l nostro organismo è dotato di un vero e proprio
apparato difensivo, chiamato sistema immunitario, indispensabile per la protezione
da numerose sostanze e...

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Come funziona
il sistema immunitario
Il sistema immunitario è costituito da un
complesso insieme di organi e cellule altamente
specializzate nella difesa dell’organismo dalle
infezioni.
l nostro organismo è dotato di un vero e proprio
apparato difensivo, chiamato sistema immunitario, indispensabile per la protezione
da numerose sostanze estranee. La maggior
parte di queste sostanze esterne è costituita da
vari tipi di microrganismi come batteri, funghi,
protozoi e virus liberamente circolanti nell’aria.
Ognuno di questi mostra sulla propria superficie
delle molecole denominate antigeni, le quali
vengo riconosciute come estranee dal
sistema immunitario e quindi attaccate.
Gli elementi
del sistema immunitario
Il sistema immunitario è costituito da una
complessa “rete di sorveglianza”
composta da diversi organi e cellule
altamente specializzate, messe in comune
dai vasi linfatici, e dislocate in varie parti del
corpo che cooperano, ciascuna con un ruolo
ben determinato, per difendere l’organismo e
mantenerlo sano.
NELLO SPECIFICO LE DIFESE IMMUNITARIE
COINVOLGONO:
> Organi linfatici: midollo osseo, timo e
i tessuti linfatici di milza, tonsille, linfonodi,
appendice, placche intestinali di Peyer;
> Cellule: globuli bianchi (leucociti) circolanti
nel sangue e nei tessuti;
> Mediatori chimici:
come le citochine,
p r o t e i n e
che coordinano ed
eseguono
le risposte
immunitarie,
scambiandosi
s e g n a l i c h e
regolano reciprocamente il livello
di attività cellulare
con i diversi organi
e tessuti.
La risposta immunitaria
Le linee di difesa che attiva il sistema immunitario
contro i patogeni esterni può essere di tre tipi:
> Innata/aspecifica: agisce contro qualsiasi
agente esterno preesistente in maniera
naturale; l’immunità quindi non richiede un
precedente contatto con il patogeno ma la sua
risposta sarà immediata.
> Acquisita/specifica: l’immunità contro
l’agente esterno si sviluppa lentamente
e si instaura a seguito di un primo
contatto (sia naturale che artificiale grazie
alle vaccinazioni). Gli anticorpi che ne derivano
conserveranno memoria per tutta la vita per
agire ad eventuali ulteriori esposizioni future.
> Meccanico/chimica: il nostro organismo
attiva delle barriere come la pelle, il sudore, sebo,
il pH acido dello stomaco e le membrane epiteliali
che rivestono le vie respiratorie, riproduttive e
urinarie, con lo scopo di impedire agli agenti
esterni di entrare nell’organismo.
Ma come funziona
il sistema immunitario?
I vari tipi di cellule del sistema immunitario
vengono prodotti nel midollo osseo; questo
tessuto si trova all’interno di alcune ossa dell’organismo, in particolare delle ossa larghe e piatte
come per esempio quelle che formano il bacino.
Le cellule più importanti prodotte dal sistema
immunitario si trovano nel sangue e sono: i
fagociti – ossia speciali globuli bianchi che
agiscono “fagocitando gli invasori” per la
naturale difesa aspecifica – e i linfociti – cioè
quei globuli bianchi che modificano gli
anticorpi contro specifici patogeni.
Esistono, poi, due classi particolari di linfociti:
> Linfociti B: si sviluppano nel midollo osseo
e sono deputati alla produzione degli
anticorpi, particolari molecole proteiche capaci
di riconoscere uno specifico antigene, e legarsi
ad essi per neutralizzarli successivamente;
> Linfociti T: maturano nel timo, un organo
situato nel torace dietro lo sterno, e sono in
grado di regolare e coordinare l’intero sistema
immunitario attaccando e distruggendo
le cellule alterate riconosciute come
estranee.
Gli altri componenti
del sistema immunitario
Globuli bianchi e anticorpi sono la
riposta immunitaria per eccellenza destinata a
proteggere l’organismo dagli attacchi esterni
ma per svolgere questo compito è necessario
il lavoro di tutto il sistema immunitario, ovvero:
> i linfonodi e i vasi linfatici: fanno parte di
un particolare sistema circolatorio che trasporta
la linfa, un fluido trasparente che contiene
principalmente globuli bianchi.
La linfa viene drenata nel torrente circolatorio
dove va a confluire nel sangue. I linfonodi
costituiscono delle stazioni all’interno della
circolazione linfatica, dove le cellule del
sistema immunitario possono riprodursi
per contrastare uno specifico agente
estraneo.
Quando si sviluppa un’infezione, i linfonodi si
ingrosseranno;
> la milza, è l’organo linfatico più grande
ed è localizzata nella parte superiore sinistra
dell’addome. Essa costituisce un altro punto di
raccolta, dove le cellule linfatiche trasportano gli
organismi estranei per poi combatterli.
Come rafforzare
le difese immunitarie
Le nostre difese immunitarie sono naturalmente
vigili e pronte ad intervenire in caso di emergenza
per difendere l’organismo ma tuttavia è possibile
rafforzarlo con semplici regole.
> seguire un’alimentazione equilibrata e
soprattutto ricca di vitamine e sali minerali
sarà di grande aiuto al sistema immunitario. In
particolare, andranno consumate verdure di
stagione e frutta fresca, soprattutto agrumi e
kiwi, ricchissimi di vitamina C;
> svolgere una moderata attività sportiva
potenzierà il sistema immunitario;
> limitare lo stress, infatti, è la prima causa
del calo delle difese immunitarie, in quanto
indebolisce i globuli bianchi che reagiscono
meno agli stimoli esterni, lasciando il nostro
organismo maggiormente esposto alle malattie;
> una buona qualità del sonno, con un
regolare ritmo sonno-veglia, renderà sicuramente
il sistema immunitario più efficiente, mentre la
mancanza di sonno può diminuire la prontezza
delle difese immunitarie.
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